指が冷えてうまく操作できないよ！この冷えどうにかならないの？
ゲーム中に足が冷えてつるの、どうにかして～
こんなお悩みを解決します。
本記事の内容
・ゲーム中に手足が冷える原因
・ゲーム中の冷え対策
・ゲームに最高の冷え対策「遠赤外線フリーバンド」
・「遠赤外線フリーバンド」のメリットとデメリット
・「遠赤外線フリーバンド」購入時の注意点
本記事の信用性
本記事を書いている僕は、自作PC歴10年。現在はWindowsの自作PCとノートパソコンのMacbook Proを愛用しています。
最近は愛用の自作PCでSteamのゲームとAPEXをプレイしています。
これはゲーマー全員が抱える問題だと勝手に思っているんですが、ゲーム中、やたら手足と指が冷えませんか？
「ゲーム中に足が冷えてこむら返りした」「ゲームしてると何故か手と指がめっちゃ冷たくなる」心当たりありますよね？
コントローラーでもキーボードでも、手や指の冷えがあるのと無いのとでは操作性が全然違います。
手指の冷えでいつもより成績が落ちてる！っていうのは”あるある”ですよね
FPSやリズムゲームなど、繊細な操作を必要とするゲームをする人にとって手や指の冷えは死活問題なのです。
ゲームの待ち時間に脇やおしりの下に手を入れて温めたりしていませんか？すごくわかります。私もそうでした。
そんな手足の冷えにお悩みの方におすすめなのが「遠赤外線フリーバンド」
です。
手と足どちらにも使用できますが、本当に冷えやこむら返りがなくなる上に“ゲームの邪魔”になりません。
本記事では、ゲーム中に手足が冷える原因と、ゲームに最高の冷え対策「遠赤外線フリーバンド」をご紹介します。
ゲーム中に手足が冷える原因
まずそもそも、ゲーム中にやたらと手足が冷える原因はなんでしょうか。
原因は主に以下の3つに分類されます。
・運動不足(椅子に座ってゲームするため)
・姿勢
・ストレスや緊張
この3つを解消できれば、手足の冷えはなくなるかもしれません。しかし、これから説明しますが、どうにもならないものばかりなんです。
運動不足
1つ目は超簡単、「運動不足」です。あなたはゲーム中に動きますか？動かないですよね？そりゃ身体は温まりません。
稀に立ってゲームする人もいるそうですが、大抵の人は座ってゲームをすると思います。あなたもそうでしょう。
動かないと身体が温まらないのは当然ですが、“長時間の座りっぱなし”これもよくありません。
長時間動かないことで筋肉の活動が低下し、血液循環が悪くなります。その結果、手足の末端にある毛細血管の血流が十分に行き渡らず、冷えを感じるのです。
姿勢
2つ目は「姿勢」です。あなたはこんな姿勢でゲームしてないですか？
ドキッとしたあなた。わかります。私なんてこの画像に加えて前のめりです。
姿勢が悪いと血流が悪くなり、末端(手足)が冷えます。
一口に”姿勢”と言っても、体勢の話だけではありません。「足を折りたたんでいる」「腕を曲げている」といった点も”悪い姿勢”に入ります。
関節が曲げられることで、これまた血流が悪くなり末端(手足)が冷えるんです。
腕と足を曲げちゃダメ！？そんなのどうするのさ！
腕と足を伸ばしてゲームをするのは現実的ではありません。そう、ゲーム中に手足が冷えるのは自然なことだったんです。
ストレスや緊張
3つ目は「ストレスや緊張」です。人はストレスを感じることで交感神経が刺激され、血管が収縮して血流が減少します。
血流が現象すると末端(手足)まで血が回らなくなり、手足が冷えるというわけです。
ゲーム中にストレスとか緊張なんて感じてないよ？？
“ストレス”は何も負の感情だけじゃないんだよ
“ストレスや緊張”と聞くと最初に「イライラ」や「発表前の緊張」など、負の感情をイメージすると思います。
しかし、ここで言う”ストレス”はゲームで言う「ドキドキ」や「ソワソワ」などの感情も含まれます。
FPSゲームをしている人なんかは特に「一位になれるか！？」「撃ち合いに勝てるか！？」なんてドキドキは頻繁に感じているでしょう。
こういった感情も、手足の冷えの原因になるのです。
感情の高ぶりがないゲームなんて無いよ
そう、感情が動かないゲームなんて面白くもありません。”ストレスや緊張”の面から見ても、ゲーム中に手足が冷えるのは自然なことだったんです。
ゲーム中の冷え対策
ゲーム中に手足が冷える原因はわかりましたが、その原因がどうしようも無いことも分かったと思います。
ここでいくつかよく知られる冷え対策商品を紹介します。
カイロを握りながらゲームする
ポチップカイロは温かいですよね？確かに温かいですけど、握りながらゲームはできないですよね。
ゲームの待ち時間に少しカイロを握ってまたゲーム。
こんなのやってられません。
最近はこんなUSBの電熱手袋も販売されています。
ポチップ私も使ったことありまうが、はっきりいって使い物になりません。
手は温かいですが、結局指は冷たいまま。その上手袋なのでゲームの邪魔になります。
着る毛布
着る毛布って知ってますか？毛布を被るんじゃなくて着れるんです。
ポチップこれを着ると、身体は温かい。足も温まるかな？と思いきや温まりません。
もちろん手と指も温まりません。ゲームの邪魔をせずに足先、指先を温めてくれるアイテムは中々ないのです。
ゲームに最高の冷え対策「遠赤外線フリーバンド」
そんな中、ゲームの邪魔をせずに手足を温めてくれるのが「遠赤外線フリーバンド」です。
あまり聞かない商品だと思うので、詳しく解説します。
「遠赤外線フリーバンド」とは
「遠赤外線フリーバンド」は、冷えた部分を直接温めるものではありません。
“ファーベストファイバー”という遠赤外線を効率よく放射する糸を繊維一本一本に練り込んで作られた遠赤外線バンドなのです。
これを手首、足首に巻くだけで、遠赤外線によってじわじわと温められるのです。
遠赤外線で温まる理由はこちらのTDKという会社の記事をご覧ください。
「遠赤外線フリーバンド」のメリットとデメリット
「遠赤外線フリーバンド」のメリット
「遠赤外線フリーバンド」のメリットをご紹介します。
1.ゲームの邪魔にならない
2.指先、足先まで温まる
3.10日の無料お試し期間がある
4.洗濯機で丸洗いOK
1.ゲームの邪魔にならない
使い方はとても簡単で、手首と足首に巻くだけで使えます。
手に干渉しない上、電源のコードも不要なのでゲームに限らず何をするにしても邪魔になりません。
また、綿素材なので肌に直接巻いてもいいですし、遠赤外線を使用しているので服や靴下の上から巻いても大丈夫。
ゲームをする上で、つけ方やつける場所に左右されないのは非常にありがたいですね。
2.指先、足先まで温まる
「遠赤外線フリーバンド」は、着けるのは手首と足首なのに指先、足先まで温まります。
その秘密は“遠赤外線”にあります。
「遠赤外線は体の芯から温まる」とよく言いますがその通りで、「遠赤外線フリーバンド」を着けたところから吸収し血液を通して熱が全身に回ります。
なので全身が効率的に温まり、手先や指先まで温かくなるのです。
足には「内くるぶしの中心から指４本くらい上のところ」に、“三陰交”という冷えに対する有名なツボがあります。
このツボを温めるように着けると、身体全体がより温かくなります。
3.10日の無料お試し期間がある
でも本当に効果があるか不安だなぁ
そんなあなたも大丈夫！「遠赤外線フリーバンド」には、10日間の返品保証がついてるんです。
実際に使ってみて、気に入らなければ全額返金していただけます！
効き目には個人差があるので、実際に10人に1人くらいの方は返品対応しているようですが、ちゃんと全額返金できてるみたいですよ！
4.洗濯機で丸洗いOK
いくら汗をかかないからと言って、たまには洗濯したいですよね？
USBの電熱手袋は洗濯できないものが多く、洗濯できても手洗いのものが殆です。
しかし、なんとこの「遠赤外線フリーバンド」は洗濯機で丸洗いできちゃうんです。
しかも、何度洗っても遠赤外線効果は落ちないので、何回だって洗えます。
「遠赤外線フリーバンド」のデメリットと対策
次はデメリットについてです。「遠赤外線フリーバンド」にも不得手な部分はあります。
温まるまでの時間
「遠赤外線フリーバンド」は手首や足首に巻いて、遠赤外線で身体をじわじわ温めるものです。
冷たいところを直接温められるわけじゃないので、「手先から足先まで直ぐにポッカポカ！」とはなりません。
血液を通して全身を温めるので、全身が温まるまでには少し時間がかかるのです。
手先や足先を直ぐにピンポイントで温めたい場合は、カイロの方が良いかもしれません。
対策
「遠赤外線フリーバンド」は身に着けていても邪魔にならないことが特徴の一つです。
ゲームをする前や、もっと言うと普段から日常的に着けることをおすすめします。
バンドのデザイン
現状、バンドのデザインの選択肢は“黒に白の水玉模様”一択しかありません。
男性はもちろんのこと、女性にも賛否の分かれるデザインだと思います。
かっこいいデザインが欲しい人にはイマイチかも、、
対策
コードレスでかさばらない形状なので、服の下に着用すればデザインは気にならないと思います。
後は屋内用だからと割り切るしかないですね、、、
「遠赤外線フリーバンド」購入時の注意点
是非おすすめしたい「遠赤外線フリーバンド」ですが、ご購入の際は注意点があります。
返品対応はしてくれますが、時間が無駄になってしまうので必ず読んでください。
サイズ選択は要注意
「遠赤外線フリーバンド」のサイズは、【S/M/L/LL/3L】の5つのラインナップがあります。
下の表の用に各サイズにそれぞれ対応する長さが表記してありますが、この表通りに購入するとサイズが小さいことが多いです。
| バンドサイズ | バンドの対応長さ |
|---|---|
| Sサイズ | 15cm～18cm |
| Mサイズ | 18cm～21cm |
| Lサイズ | 21cm～24cm |
| LLサイズ | 23cm～27cm |
| 3Lサイズ | 26cm～30cm |
例えば足を測って21cmだった人は”Lサイズ”を選んで問題ないと思いますが、22cm以上の人はLLサイズにしたほうが良いと思います。
- 寒い時に着けるので、大きければ服の上から着けて調整できる
- バンドが小さいと着けられないが、大きくても効果は変わらない
- 寒い時は、むくんで足や腕が太くなりがち
他の人のレビューでも大きめサイズが良いという意見が多かったよ
まとめ：ゲームの冷え対策は「遠赤外線フリーバンド」
今回は、“ゲーム中に手指や足が冷える原因”と“冷えの解決策”について解説しました。
ゲーム中に限らず、手足や末端の冷え対策には「遠赤外線フリーバンド」が一番おすすめです。
「遠赤外線フリーバンド」のメリットとデメリットは以下の通りです。
メリット
- ゲームの邪魔にならない
- 指先、足先まで温まる
- 10日間の無料お試し期間がある
- 洗濯機で丸洗いできる
デメリット
- 全身が温まるまで少し時間がかかる
- バンドのデザインの好みが分かれる
合わなければ全額返金対応してもらえます。ぜひ一度「遠赤外線フリーバンド」を試してみてください。
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